habiter nos corps
Mieux comprendre et soutenir notre santé, réduire nos souffrances et vivre avec plus de force, de confiance et de pouvoir dans nos corps.
À travers chaque étape de nos vies de femmes.
Mission & Vision
À travers ses accompagnements cliniques et virtuels, son livre, ses conférences et ses chroniques, Habiter nos corps s’engage à transmettre au plus grand nombre les connaissances scientifiques en santé des femmes et afin de soutenir de façon optimale leur santé globale, individuelle et collective.
Habiter nos corps contribue à changer le paradigme en santé des femmes en travaillant à redistribuer les pouvoirs dans notre société et nos dynamiques de soins, de façon à ce que chaque femme, à chaque âge, puisse comprendre et habiter son corps avec autonomie, confiance et dignité.
Parce que la littératie physique et la santé devraient être des droits, pas des privilèges.
Témoignages
Services
Programme virtuel
Optimiser la connexion au corps
Améliorer la compréhension du corps et du phénomène de la douleur
Diminuer l'impact de la douleur sur le quotidien
Nourrir la santé globale et l'empowerment
* Cette offre ne constitue pas et ne remplace pas une consultation avec un.e physiothérapeute
Programme virtuel
Améliorer la littératie physique, optimiser la connexion au corps & diminuer l'impact de la douleur de façon significative
Les programmes habiter nos corps sont conçus pour accompagner chaque personne vers un corps (et donc une vie!) plus habitable...
Que ce soit pour apprendre à mieux vivre avec la douleur, mieux comprendre le corps, les cycles qu'il traverse, ses fonctions, ce qui le lie au monde qui l'entoure ou tout simplement pour entamer ou approfondir cette connexion, il s'agit d'un outil de choix.
Un ensemble de vidéos, méditations et exercices pratiques.
